Народная терапия в помощь нашему сердцу и сосудам

Народные средства разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов и укрепляющие стенки сосудов.

Сердечно сосудистая система наиважнейшая часть нашего организма, это бесспорный факт.

Как с помощью народной медицины можно облегчить или улучшить работу сердца и сосудов?

Нам на помощь опять же приходит матушка Природа и дарит,  необходимые травы, плоды и коренья, чтобы наше сердце могло выполнять свою функцию на 5+.

Это может произойти, если мы отнесемся осознанно к своему образу жизни и особенно к питанию.

Сегодня мы с вами узнаем только о небольшой части природных средств, положительно зарекомендовавших себя в народной терапии (медицине),  которые способны решить такие важные задачи, как снижение вязкости крови и предотвращения образования тромбов.

Природные средства, разжижающие кровь и укрепляющие сосуды:

1. Клюква – ее богатый витаминный комплекс способен трансформировать липопротеины низкой плотности в липиды с высоким удельным весом, защищая сосуды от атеросклеротического поражения.

Пейте клюквенные настои, морсы, соки и будьте здоровы, клюква кроме всего, повышает иммунитет.

Благодаря содержанию в клюкве антиоксидантов ее ценят как противораковое и противовоспалительное средство. Содержащиеся в клюкве проантоцианидины не дают развиваться болезням десен и кариесу.

Урсоловая и олеаноловая кислоты расширяют сосуды сердца и укрепляют сердечную мышцу. Клюква может устранять головные боли, понижает давление, снижая уровень холестерина и содержание протромбина в крови, улучшает эластичность и прочность стенок сосудов, микро капилляров.

Клюква богата витаминами группы В (В1, В2, В5, В6), РР, К1 филлохинон. Клюква славится большим содержанием витамина С, на ровне с лимонами, апельсинами, грейпфрутами и садовой земляникой.

Так же клюква содержит массу полезных микроэлементов калий, фосфор, кальций, железо, марганец, медь, и молибден, бор, кобальд, олово, никель, серебро, хром, титан, цинк и многие другие.

Словом, Клюка растущая из земли таблица Менделеева!

Ученные обнаружили в клюкве такие вещества как Кверцитин, который защищает клетки ДНК от раковых программ, препятствуя росту раковых клеток толстого кишечника и простаты, молочной железы.

Вот такая оказывается «Чудо-ягода» всем нам известная клюква! Включайте ее активно в свой рацион и будьте бодры и здоровы на века!

1. Имбирь  - корень имбиря можно употреблять в чистом виде или как приправу к блюдам. Имбирь так же славится множеством полезных свойств, благодаря содержанию природных липидов и антиоксидантов, улучшается липидный спектр, что в свою очередь способствует быстрому усвоению глюкозы клетками.

Корень Имбиря считают чудо растением, это универсальное средство помогающее от множества хворей!

В южных странах корень имбиря используют уже тысячелетиями и даже он спасал людей от чумы.

Имбирь так же не уступает по составу клюкве, он богат витаминами группы В, витамин А, цинк, соли кальция, кремний, марганец, хром, фосфор, аспарагин, аминокислоты метионин, лизин, фенилаланин, валин, лейцин, метионин, изолейцин, гистидин, треонин и аргинин, содержит никотиновую, олеиновую, линолевую, и каприловую кислоты.

Именно содержание аминокислот дает имбирю такие свойства, как ускорителя обменных процессов и улучшения кровоснабжения организма, что приводит к более эффективному сжиганию калорий.

Поэтому имбирь входит в рецепты многих программ похудения и избавления от избыточного веса. В свою очередь снижение избыточного веса, так же благотворно влияет на работу сердца, снижая с него нагрузку.

У Александра Кульмана есть тренинги и вебинары, на тему избавления от избыточного веса "Ем и стройнею" где как раз вы можете применить этот рецепт чудодейственного напитка, который приведен ниже. (кликайте по ссылке и получите вебинары)

Ломтик имбиря перед едой, это как минимум, самый удачный профилактический прием, а еще лучше имбирный чай с лимоном и с медом.

Рецепт имбирного напитка

1. корень свежего имбиря натертого на терке - 1 ст.л
2. половинка лимона порезанная мелко
3. мед или сахар 2 ст.л. (или по вкусу)
4. куркума ¼ ч.л.  
5. заливаем все 1л. кипятка.

(если будете использовать мед, то его лучше положить, когда напиток настоялся и уже остыл до 50%, надеюсь это помнят все, что мед не нагревают более 60%)

В такой напиток, можно добавить и клюкву.

Это простой, но очень эффективный напиток, при регулярном его употреблении, вашему иммунитету можно будет позавидовать!

Проверила его на себе и своей семье, раньше родители, моя бабушка, которая была целительницей, такой напиток готовили почти каждый день и мы практически никогда не болели ничем. Я только сейчас начинаю осознавать всю простоту и мудрость народных средств, в поддержании здоровья и профилактике заболеваний и различных хворей. Вспоминая те простые рецепты, которые применяла бабушка в повседневной жизни и изучая их с научной точки зрения.

Поэтому и вас призываю сделать свой образ жизни и питания осознанным во благо же собственного здоровья и активного долголетия!

Приятного аппетита и прекрасного, бодрящего духа и крепкого здоровья, всем нам!

Марина Меньщикова